Giáo án Thể dục Lớp 5 - Bài 31 đến 36 - Năm học 2020-2021 - Trường Tiểu học Đức Lạng

Nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 5 - Bài 31 đến 36 - Năm học 2020-2021 - Trường Tiểu học Đức Lạng

1. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC ” I. Yêu cầu cần đạt - Ôn bài TDPTC. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. - Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Chạy chậm xung quanh sân tập - Xoay các khớp linh hoạt. - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản 22’ a) Ôn 5 động tác vươn thở, tay và chân, 4Lx8N Đội hình vặn mình, toàn thân bài TDPTC. x x x x x x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Chia tổ tập theo khu vực sân. 7’ Đội hình Tập 5 động tác: vươn thở, tay và chân, x x x x (t1) x(t2) vặn mình, toàn thân. x ∆ GV x x x x x x x(t3) x - GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện - HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV - GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá 1
2. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 kết quả tập luyện của các tổ. c) Thi đua giữa các tổ với nhau 6’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV x x x x x x - GV gọi từng tổ lên thực hiện - HS các tổ còn lại ở dưới quan sát nhận xét - GV nhận xét bổ xung và tuyên dương tổ tập tốt d) Trò chơi " Lò cò tiếp sức ". 6’ Đội hình - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - HS thực hiện theo tổ chức của GV - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm bảo an toàn 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: nhà theo quy định -----  ----- 2
3. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Yêu cầu cần đạt - Ôn bài TDPTC. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. - Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, dụng cụ chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu: 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu x x x x x x cầu giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Chạy chậm xung quanh sân tập - Xoay các khớp linh hoạt. - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản: 22’ a) Ôn 5 động tác vươn thở, tay và chân, 4Lx8N Đội hình vặn mình, toàn thân bài TDPTC. x x x x x x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Chia tổ tập theo khu vực sân. 7’ Đội hình Tập 5 động tác: vươn thở, tay và chân, x x x x (t1) x(t2) vặn mình, toàn thân. x ∆ GV x x x x x x x(t3) x - GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện - HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV - GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa 3
4. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ. c) Thi đua giữa các tổ với nhau 6’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV x x x x x x - GV gọi từng tổ lên thực hiện - HS các tổ còn lại ở dưới quan sát nhận xét - GV nhận xét bổ xung và tuyên dương tổ tập tốt d) Trò chơi vận động 6’ Đội hình -Trò chơi “Nhảy luớt sóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - HS thực hiện theo tổ chức của GV - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm bảo an toàn 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà nhà: theo quy định -----  ----- 4
5. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 33: TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I. Yêu cầu cần đạt - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái. - Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi được. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. - Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu: 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Khởi động xoay các khớp. x x x x x - Ôn 5 động tác bài TDPTC: tay, chân, x x x x x vặn mình, toàn thân, nhảy. ∆ GV - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản: 22’ a) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Cả lớp 6’ Đội hình thực hiện x x x x x x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Chia tổ tập luyện 8’ Đội hình x x x x (t1) x(t2) x ∆ GV x x x x x x x(t3) x - GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện - HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV - GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ. 5
6. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 c) Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng 8’ Đội hình tròn”. - Chuẩn bị: + Kẻ 2 -3 vòng tròn, vòng nọ cách vòng kia 1-2m,mỗi vòng có bán kính 3-4m + chia số HS trong lớp thành nhiều đội, mỗi đội có 10 người, mỗi đội chia làm 3 nhóm A, B, C đứng thành hàng dọc quay - GV nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, mặt vào tâm, nhóm A nhiều hơn 1 người. sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - cách chơi: Khi có lệnh người số 4 của - HS thực hiện theo tổ chức của GV nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và ngược chiều kim đồng hồ vòng qua đằng đảm bảo an toàn sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 người, người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C, người dư ra của nhóm C cũng chạy tương tự như vậy sang nhóm A. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết, đội nào song trước ít phạm quy đội đó thắng cuộc. - Những trường hợp phạm quy: + Xuất phát trước lệnh, hoặc khi bạn chạy trước chưa đứng vào vị trí quy định + Không chạy theo đường kẻ của vòng tròn + Không chạy vòng qua phía sau người đứng cuối của hàng tiếp theo. 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà nhà: theo quy định -----  ----- 6
7. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 34 : ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I. Yêu cầu cần đạt - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái. - Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi được trò chơi. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. -Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu: 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu x x x x x x cầu giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Chạy chậm xung quanh sân tập - Xoay các khớp linh hoạt. - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản: 22’ a) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Cả 4’ Đội hình lớp thực hiện x x x x x x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Chia tổ tập luyện 6’ Đội hình x x x x (t1) x(t2) x ∆ GV x x x x x x x(t3) x - GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện - HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV - GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa sai 7
8. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ. c) Các tổ tập thi với nhau 6’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV x x x x x x - GV gọi từng tổ lên thực hiện - HS các tổ còn lại ở dưới quan sát nhận xét - GV nhận xét bổ xung và tuyên dương tổ tập tốt d) Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng 6’ Đội hình tròn”. - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lạicách chơi và luật chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - HS thực hiện theo tổ chức của GV - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm bảo an toàn 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà về nhà: theo quy định -----  ----- 8
9. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 35 : ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi được. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. - Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu: 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu x x x x x x cầu giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Khởi động xoay các khớp. x x x x x - Ôn 5 động tác bài TDPTC: tay, x x x x x chân, vặn mình, toàn thân, nhảy. ∆ GV - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản: 22’ a) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái; Đổi 4’ Đội hình chân khi đi đều sai nhịp. Cả lớp thực x x x x x hiện x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Chia tổ tập luyện 9’ Đội hình Tập đi đều vòng phải, vòng trái; Đổi x x x x (t1) x(t2) chân khi đi đều sai nhịp x ∆ GV x x x x x x x(t3) x - GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện - HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV - GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ. c) Các tổ tập thi với nhau 7’ Đội hình 9
10. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 x x x x x x x x x x x x ∆ GV x x x x x x - GV gọi từng tổ lên thực hiện - HS các tổ còn lại ở dưới quan sát nhận xét - GV nhận xét bổ xung và tuyên dương tổ tập tốt d) Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng 6’ Đội hình tròn”. - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lạicách chơi và luật chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - HS thực hiện theo tổ chức của GV - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm bảo an toàn 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo về nhà: quy định -----  ----- 10
11. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 BÀI 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ I I. Yêu cầu cần đạt: - Sơ kết học kỳ I. Yêu cầu nhắc lại những nội dung cơ bản đã học trong học kỳ. - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. - Trang phục gọn gàng. - Nghiêm túc trong giờ học. - Đảm bảo an toàn trong giờ học. - Đảm bảo vệ sinh sân tập. II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: còi, khăn chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy – học: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu: 8’ a) Nhận lớp 2’ Đội hình - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu x x x x x x cầu giờ học. x x x x x x ∆ GV - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu b) Khởi động 6’ Đội hình - Chạy chậm xung quanh sân tập - Trò chơi ‘‘kết bạn” - GV hướng dẫn HS khởi động - HS khởi động kỹ các khớp 2. Phần cơ bản: 22’ a) Ôn bài TDPTC. 7’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV nêu tên động tác và gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập - HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô - GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS b) Sơ kết học kỳ I. 8’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức kỹ năng đã học trong học kỳ - GV nêu câu hỏi về nội dung đã hcj ở HK I - HS trả lời sôi nổi - HS không trả lời chú ý nhận xét - GV đánh giá, nhận xét bổ xung và hệ thống lại 11
12. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 những kiến thức đã học. c) Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. 7’ Đội hình - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lạicách chơi và luật chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi - HS thực hiện theo tổ chức của GV - GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm bảo an toàn 3. Phần kết thúc: 5’ a) Thả lỏng 2’ Đội hình - Lớp tập một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực b) GV cùng HS hệ thống lại bài. 1’ Đội hình x x x x x x x x x x x x ∆ GV - GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học c) GV nhận xét giờ học giao bài tập 2’ - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo về nhà: quy định -----  ----- 12
13. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 -Năm học 2020 - 2021 13
14. Trường tiểu học Đức Lạng Bài soạn Thể dục lớp 5 - Năm học 2020 - 2021 14